Decir No

Decir NO con una Sonrisa

Por: Rosy Sanjurjo

Certified Life Empowerment Coach

Decir NO con una Sonrisa

¿Alguna vez has dicho sí, solo para complacer a otra persona? ¿Sientes miedo al pedir un favor o algo a alguien? ¿Es difícil para ti decir No? 

¿Cómo te sientes cuando eres clara contigo misma y aceptas solo lo que realmente Tu quieres? Posiblemente te sentirás LIBRE. 

Muchas mujeres me escriben solicitando consejos de cómo decir: No, sin parecer antipáticas o inapropiadas ante la gente. 

Ser agradable no necesariamente se define como acceder a las peticiones de todos a nuestro alrededor. ¿Que es para ti una persona agradable? Muchas veces se asocia una persona agradable a una persona feliz y la felicidad con la risa.Pues Di No, con una sonrisa.

Para decir no y ser chévere, puedes decir por ejemplo: Gracias por pensar en mi para que te ayude, sin embargo, tengo otro compromiso a esa hora, espero poder servirte en otro momento. De esta forma eres clara indicando que definitivamente no estas disponible en ese momento y eres agradable porque dejaste la posibilidad de ayudar en una ocasión futura.

Para tomar una decisión y mantenerla necesitas voluntad y deseos de sentirte bien. Se trata de Ti y no de lo demás. Recuerda que solo puedes compartir lo que tienes; Si te sientes bien con tus dediciones y contigo misma de igual manera los que te rodean se sentirán bien tu lado.

Cuando te enfocas en que otros validen tus decisiones le quitas valor a tus aspiraciones, a lo que tu quieres. 

No olvides que se toman decisiones en todo momento: Cederle el paso a un carro en la avenida, contestar o no el teléfono, comer saludable o alimentos sin valor nutritivo, decir si o decir no,... 

Es importante poner en perspectiva a quien quieres complacer con tu decisión. Ser firme en tus decisiones te ayudara a sentirte segura y confiada como la Latina Empoderada que eres.